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戀慕 朴恩斌帥到!是真的帥氣

看完〈非常律師禹英禑〉後,看到 Netflix 推薦女主角 朴恩斌的另一部作品〈戀慕〉,真的有驚豔到!兩個作品,完全不同的角色類型,演的都很細膩。

在〈戀慕〉中演的是不得不女扮男裝的世子,後來被逼變成殿下(王)。看到身高約163的朴恩斌把女扮男裝的世子的英氣都表現出來,還有處在明爭暗鬥的宮中,必須小心隱藏自己真正的想法,很多心情都只能用很微小的表情或動作呈現,真的演得超好!

真的覺得大爆帥直接圈粉的一幕,就是當大明特使來訪,遇到不把朝鮮當一回事的太監撒野,後來世子忍無可忍,直接衝上去暴打身高大約180~190的太監,狠狠給他幾拳,身材雖嬌小,但拳拳到肉!真的帥呆了!只能說大圈粉!當然女裝扮相時也是很美。

後來整部劇都看完,因為劇情實在是很精彩,忍不住一集接一集的看,只是越往後面的集數,回憶戲有點多,所以默默快轉。

〈戀慕〉這部劇的感情,我個人覺得其實很純粹,因為當男主角還不知道世子是女人時,就愛上他了。當世子變成殿下(王)後,不得不取的中殿(王后),最後在得知殿下是女人後,還是保有對殿下的感情。感覺呈現的就是,當你喜歡一個人的時候,是真正喜歡他這個人,而不是他的性別。

當然韓劇還是有他的招牌劇碼,絆倒被對方攔腰攙扶,在四目相交時被對方電到。一般人應該都直接摔個狗吃屎,然後自己默默爬起來裝沒事,在緊要關頭,就是沒有那個命定會出現。(突然想起,我曾在賣場樓梯救過一個揹著嬰兒的媽媽,但不是那種攔腰攙扶,不然可能有嬰兒已經愛上我了)

連看兩個 朴恩斌的作品,真的都非常精彩,網路上爬文才發現其實更早一前就看過她的另一部作品 〈你也喜歡布拉姆斯嗎?〉,在那部劇中的角色又是一個全然不同的個性,她演的是一位音樂之路顛簸的音樂系學生,主修小提琴,後來跟世界有名的鋼琴家相戀。看著天才鋼琴家男朋友的音樂路途,同時隨著年紀增長也開始思考著自己是否要繼續還是放棄音樂之路的故事。(記憶中模糊的故事簡敘)

喜歡正向又才華的演員,他們可以專業的詮釋各種不同性格的角色,在演出前也下足很多功夫才能帶給大家精彩的表演。

P.S. 〈非常律師禹英禑〉汪洋律師事務所飾演社長 韓宣榮的演員,以前都在婆媽劇裡面看她演婆媽,果然人要衣裝,換個打扮整個給人的感覺真的天壤之別呀!

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閱讀筆記:真原醫

今天要分享的這本書是由楊定一博士所寫的「真原醫」,從 2012 年出版以來一直是健康類的暢銷書籍。 (圖片截自網路) 書中提到如何由身心靈層面來維持身體的健康。用科學的方式分析講解,從食物的選擇,身體的保健到心靈的轉換,三方面切入講解。 現代生活型態,我們時常處在高壓的環境,快節奏的步調,久坐的生活模式,讓我們有越來越多的文明病產生。 書中一開始從食切入,以前常聽到一句話「 You are what you eat 」。飲食的選擇與健康有著顯著的相關性,在書中不但說明了為什麼我們應該攝取大量的蔬果及多吃食物少吃食品,最讓人印象深刻的地方是,它還比較了人類與草食性動物及肉食性動物的牙齒結構及腸道。深入淺出的分析不同的類型的動物,當食物在消化系統中分解處理時其狀況的差異。不是只單單地告訴你,這個好所以你要這樣吃。 相信在健康意識抬頭的現在,我們可以明白運動對維持健康的重要性,這邊就不多加贅述。但書中有提到楊博士發明的螺旋伸展運動,這個運動可以幫助伸展,在家就可以練習,是個溫和的運動方式,老少咸宜。另外也提到正確的「呼吸」方式對人體的影響。 當人處於壓力大的狀態下,往往呼吸也會變得短促,以運動科學的角度來說,當你呼吸短促多半會使用脖子跟上胸的力氣及肌肉。因為呼吸短促增加了呼吸的次數,一整天下來,不但容易造成肩頸痠痛,也讓身體處於缺氧的狀態。若使用腹式呼吸,不但可以吸到較多的空氣,減少呼吸次數,且科學證明使用腹式呼吸可以幫助安定交感神經。之前有看過一篇文章,有運動員睡前會使用這樣的呼吸方式幫助睡眠。透過正確的呼吸方式,還可以降低心跳速度及幫助穩定血壓。 書中提到,心靈對身體運作也扮演著重要的角色。想像一下你正在趕一個案子,時間緊迫,每天都處於高壓狀態。然後最常發生的事情就是開始飲食不正常,消化系統出狀況、血壓升高等等,身體狀況接二連三的發生;然而如果我們正在度假,悠哉的躺在度假中心的發呆床,看著眼前的風景,靜靜的享受微風,手上拿著冰涼冒著汗珠的飲料杯,狀況就截然不同,不但心跳平穩,身體也處於放鬆的狀態。 有一個朋友,婚姻出了狀況,在強大的情感衝擊下,惡化了婦科疾病。後來因為將心力放在興趣上,讓她的心境有所轉變,壓力找到了宣洩的出口,本來要開刀的婦科疾病,竟然神奇的好轉,變成只要持續觀察。但後來當情感狀況...