跳到主要內容

安慰人的方法

老實說,我覺得自己不太會安慰別人。還記得幾年前自我意識比較高漲的時候,當別人分享遇到的問題,自己很容易站在自己的角度給別人「建議」,甚至也聽不下長輩的經驗分享。

舉例有一個朋友突然生病找不出原因,我很直覺的就會告訴他,要運動、多喝水、作息正常。孰不知,那位朋友生活爆炸健康,但就是沒理由的身體出狀況讓她很痛苦。

漸漸長大後發現,有的朋友很溫柔,當我在大言不慚地分享自己以為的安慰內容時,雖然並沒有給到他真正的安慰,甚至可能踩到他的痛處。但他會選擇沈默,讓我覺得好像做了一件好事,對朋友進行了善舉一樣。

現在的我仍然不知道在朋友痛苦的時候,給予什麼樣的安慰才是最好的。但很確定的是,千萬不要亂給「建議」,不論是分享經驗談或是自己覺得好的事。因為我們永遠也無法切身處地的站在別人的立場用他的感受去感受發身在他們身上的事件。或許擔任安慰者的人,能做的就是傾聽、陪伴,找到好時機的時候給一點鼓勵。

要當一個圓融的人,還要多練練才行~

這個網誌中的熱門文章

Skin Advanced 卓沿白金使用心得 舒緩保濕乳液個人評價

去年(2022)剛入冬,在屈臣氏醫美區入手了一款使用日本技術的保養品 SKIN Advanced,買了他們家的舒緩保濕乳液。在店內試用,質地好推開,而且不黏膩,也不會有厚重的感覺。 瓶子不小心掉地上,有裂掉的痕跡 由於本人的肌膚是油性,夏天基本上沒有在擦乳液。冬天就是實際測試這款乳液的時刻了!個人使用的狀況,從2022年變冷到2023年一月底這段期間,這款乳液對我來說不夠保濕,就算擦上乳液,過一陣子就會覺得乾,隔天進入整臉脫皮的狀態。一開始想說自己擦得不夠,所以當皮膚覺得乾,就去補擦。 我自己臉部保養步驟通常就是,化妝水之後用乳液。這樣的保養步驟搭配這款乳液在冬天顯然不夠。後來嘗試自己另外在乳液中加入一點玻尿酸精華,或是在用乳液前擦保濕精華液,脫皮狀況仍沒有好轉(加玻尿酸這一部份,我個人對保養沒有什麼研究,所以可能作法錯誤也不一定)。除非使用乳液前有先敷面膜,膚況才會稍微改善,但只能維持一天。 用了一個月到一個半月,臉不但持續脫皮,還長了三個底層的大暗痘,看它們日漸成長但都卡在皮膚下面不爆出來也不見好轉,擦藥也沒有顯著療效。 直到2023年過完農曆新年,去買了原本使用的乳液品牌,用了一周後,皮膚脫皮狀況明顯改善。那三顆大暗痘,在換乳液後並搭配擦藥也明顯縮小。 可能本人的皮膚在這個冬天特別乾,所以這款乳液保濕度對我來說不夠。 結論,以價格來說和專櫃品牌乳液差不多,只差兩百塊,但論效果是專櫃品牌的乳液完勝。