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安慰人的方法

老實說,我覺得自己不太會安慰別人。還記得幾年前自我意識比較高漲的時候,當別人分享遇到的問題,自己很容易站在自己的角度給別人「建議」,甚至也聽不下長輩的經驗分享。

舉例有一個朋友突然生病找不出原因,我很直覺的就會告訴他,要運動、多喝水、作息正常。孰不知,那位朋友生活爆炸健康,但就是沒理由的身體出狀況讓她很痛苦。

漸漸長大後發現,有的朋友很溫柔,當我在大言不慚地分享自己以為的安慰內容時,雖然並沒有給到他真正的安慰,甚至可能踩到他的痛處。但他會選擇沈默,讓我覺得好像做了一件好事,對朋友進行了善舉一樣。

現在的我仍然不知道在朋友痛苦的時候,給予什麼樣的安慰才是最好的。但很確定的是,千萬不要亂給「建議」,不論是分享經驗談或是自己覺得好的事。因為我們永遠也無法切身處地的站在別人的立場用他的感受去感受發身在他們身上的事件。或許擔任安慰者的人,能做的就是傾聽、陪伴,找到好時機的時候給一點鼓勵。

要當一個圓融的人,還要多練練才行~