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國師說 五月射手座有「性感」能量

這個月聽星座運勢,國師說射手座,會有性感能量,可能就算沒幹嘛,別人也會覺得你性感。

聽一聽覺得實在不可能,我跟「性感」這兩個字根本距離超級遠。路人看到我,就像看到一般的地方媽媽一樣,最多只有一點「慈祥」的感覺。

五月天氣忽冷忽熱,有一天熱到39度,跟夏天一樣。大家開始紛紛穿起短褲短袖上街,我也是。

剛好走在一個騎樓,跟前面和後面的路人小姐,三人都穿著短褲。突然路邊有一個阿伯大叫:「哎唷!三位美麗的小姐都穿『熱褲』!」

除了我後面的小姐穿的是運動緊身短褲外,我的短褲根本就只是普通的休閒短褲,走在我前面的小姐也是完全跟熱褲搭不上邊。但是這位看起來年紀約六七十歲的阿伯卻好像看到「熱褲」,可能就跟古代人穿越時空到現代,看到大家穿無袖背心跟短褲,就像在他的時空看到肚兜般幾乎裸體的打扮一樣,太刺激了!

這情景套在美國影集裡面,有點像路邊工人朝著美女吹口哨的景象。讓我想到國師在月初說的射手座本月有「性感」能量的事。

幾天後,我去動物園的鳥園。一隻不怕人的孔雀在路人間緩緩地走著,停下來的時候,似乎也不怕圍觀的路人。

前一批遊客離開後,我想走近欣賞拍照時,牠看到我,瞬間孔雀開屏,還緩緩地轉了一圈。通常孔雀開屏是為了求偶,但是遇到威脅的時候,也有可能會開屏。我看牠都不怕人,所以猜牠不可能是覺得我威脅到牠吧!難道牠也感受到射手座本月的「性感」能量?

以前當紅的一本書「吸引力法則」有說過,不要想宇宙會用什麼方式滿足你的願望。同理,不要預設宇宙會用什麼樣的方式讓你體驗生命,這樣才會處處有驚奇。

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閱讀筆記:真原醫

今天要分享的這本書是由楊定一博士所寫的「真原醫」,從 2012 年出版以來一直是健康類的暢銷書籍。 (圖片截自網路) 書中提到如何由身心靈層面來維持身體的健康。用科學的方式分析講解,從食物的選擇,身體的保健到心靈的轉換,三方面切入講解。 現代生活型態,我們時常處在高壓的環境,快節奏的步調,久坐的生活模式,讓我們有越來越多的文明病產生。 書中一開始從食切入,以前常聽到一句話「 You are what you eat 」。飲食的選擇與健康有著顯著的相關性,在書中不但說明了為什麼我們應該攝取大量的蔬果及多吃食物少吃食品,最讓人印象深刻的地方是,它還比較了人類與草食性動物及肉食性動物的牙齒結構及腸道。深入淺出的分析不同的類型的動物,當食物在消化系統中分解處理時其狀況的差異。不是只單單地告訴你,這個好所以你要這樣吃。 相信在健康意識抬頭的現在,我們可以明白運動對維持健康的重要性,這邊就不多加贅述。但書中有提到楊博士發明的螺旋伸展運動,這個運動可以幫助伸展,在家就可以練習,是個溫和的運動方式,老少咸宜。另外也提到正確的「呼吸」方式對人體的影響。 當人處於壓力大的狀態下,往往呼吸也會變得短促,以運動科學的角度來說,當你呼吸短促多半會使用脖子跟上胸的力氣及肌肉。因為呼吸短促增加了呼吸的次數,一整天下來,不但容易造成肩頸痠痛,也讓身體處於缺氧的狀態。若使用腹式呼吸,不但可以吸到較多的空氣,減少呼吸次數,且科學證明使用腹式呼吸可以幫助安定交感神經。之前有看過一篇文章,有運動員睡前會使用這樣的呼吸方式幫助睡眠。透過正確的呼吸方式,還可以降低心跳速度及幫助穩定血壓。 書中提到,心靈對身體運作也扮演著重要的角色。想像一下你正在趕一個案子,時間緊迫,每天都處於高壓狀態。然後最常發生的事情就是開始飲食不正常,消化系統出狀況、血壓升高等等,身體狀況接二連三的發生;然而如果我們正在度假,悠哉的躺在度假中心的發呆床,看著眼前的風景,靜靜的享受微風,手上拿著冰涼冒著汗珠的飲料杯,狀況就截然不同,不但心跳平穩,身體也處於放鬆的狀態。 有一個朋友,婚姻出了狀況,在強大的情感衝擊下,惡化了婦科疾病。後來因為將心力放在興趣上,讓她的心境有所轉變,壓力找到了宣洩的出口,本來要開刀的婦科疾病,竟然神奇的好轉,變成只要持續觀察。但後來當情感狀況...